سخنرانی های دکتر انوشه
سخنرانی های دکتر انوشه
صفحه نخست                 تماس با مدیر                    پست الکترونیک                   RSS                  ATOM
نظرات ()
نوشته شده توسط شهلا امیری در تاریخ جمعه 17 بهمن 1393
مقاله دوره نوجوانی

قیمت:25000ریال

این مقاله دارای تمامی کارهایی که ماباید دردوره نوجوانی انجام بدهیم است،البته موارد سلامتی مانند چگونگی تقذیه و...

تعریف دوره نوجوانی

در این دوران چه تغییراتی در بدن ایجاد می‌‌شود؟

مقدار غذای موردنیاز من به چه عواملی بستگی دارد؟

جدول 1: میزان سوخت انرژی (انرژی مصرفی) در طی یك ساعت فعالیت‌های مختلف برحسب وزن بدن

انرژی چیست و چگونه مقدار دریافت آن را برآورد كنم؟

واحد اندازه‌گیری انرژی

چطور بفهمم كه مقدار انرژی دریافتی من در حد موردنیاز بدنم است؟

چگونه مقدار انرژی دریافتی خود را برآورد نمایم؟

جدول 2: روش سریع و ساده برای محاسبه انرژی موردنیاز در
نوجوانان و جوانان برحسب سن و جنس

انرژی موردنیاز بدن من از كجا به دست می‌‌آید؟

چگونه بفهمم كه وزن و قد من برای سنم مناسب است؟

برای ارزیابی وضعیت وزن و قد خود، باید مراحل زیر را دنبال كنید:

نمودار قد برای سن پسر ـ 5 تا 19 سال

نمودار قد برای سن دختر ـ 5 تا 19 سال

نمایه توده بدنی برای سن پسر ـ 5 تا 19 سال

نمایه توده بدنی برای سن دختر ـ 5 تا 19 سال

چه كارهایی بكنم تا رشد قد من بیشتر شود؟

چه غذاهایی بخورم تا سالم بمانم و وزن مناسب داشته باشم؟

چگونه می‌‌توانم انتخاب غذا و اندازه پرس‌های غذایم را تنظیم كنم؟

گروه سبز (این غذاها را بیشتر بخورید)

گروه زرد (این غذاها را تا حد ممكن كمتر بخورید)

گروه قرمز (سعی كنید این غذاها را تا حد ممكن نخورید)

به چه نحو سوخت انرژی یا فعالیت بدنی خود را بیشتر كنم؟

توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت بدنی روزانه و سوخت انرژی

پرسش‌هایی كه اغلب نوجوانان در مورد برنامه غذایی شان مطرح می‌‌كنند

انتخاب سالم‌تر هنگام صرف دسر یا در كافی‌شاپ:

جدول 4. چند نمونه انتخاب غذای سالم‌تر و كم كالری‌تر هنگام غذا خوردن در خارج خانه (از سمت انتخاب‌های قرمز به سمت سبز بروید)

نكاتی در موردچند مشكل رایج در دوران نوجوانی

خطرات اضافه وزن در نوجوانان

اگر اضافه وزن داشته باشم چه باید بكنم؟

بی‌اشتهایی و پرخوری عصبی

آكنه یا جوش غرور جوانی

كم خونی (آنمی)

پیشگیری و درمان كم خونی



جهت دانلود محصول اینجا کلیک نمایید





نوع مطلب :
برچسب ها : دوره نوجوانی، مقاله، مقاله دوره نوجوانی،
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط شهلا امیری در تاریخ جمعه 17 بهمن 1393
مقاله دوره نوجوانی

قیمت:25000ریال

این مقاله دارای تمامی کارهایی که ماباید دردوره نوجوانی انجام بدهیم است،البته موارد سلامتی مانند چگونگی تقذیه و...

تعریف دوره نوجوانی

در این دوران چه تغییراتی در بدن ایجاد می‌‌شود؟

مقدار غذای موردنیاز من به چه عواملی بستگی دارد؟

جدول 1: میزان سوخت انرژی (انرژی مصرفی) در طی یك ساعت فعالیت‌های مختلف برحسب وزن بدن

انرژی چیست و چگونه مقدار دریافت آن را برآورد كنم؟

واحد اندازه‌گیری انرژی

چطور بفهمم كه مقدار انرژی دریافتی من در حد موردنیاز بدنم است؟

چگونه مقدار انرژی دریافتی خود را برآورد نمایم؟

جدول 2: روش سریع و ساده برای محاسبه انرژی موردنیاز در
نوجوانان و جوانان برحسب سن و جنس

انرژی موردنیاز بدن من از كجا به دست می‌‌آید؟

چگونه بفهمم كه وزن و قد من برای سنم مناسب است؟

برای ارزیابی وضعیت وزن و قد خود، باید مراحل زیر را دنبال كنید:

نمودار قد برای سن پسر ـ 5 تا 19 سال

نمودار قد برای سن دختر ـ 5 تا 19 سال

نمایه توده بدنی برای سن پسر ـ 5 تا 19 سال

نمایه توده بدنی برای سن دختر ـ 5 تا 19 سال

چه كارهایی بكنم تا رشد قد من بیشتر شود؟

چه غذاهایی بخورم تا سالم بمانم و وزن مناسب داشته باشم؟

چگونه می‌‌توانم انتخاب غذا و اندازه پرس‌های غذایم را تنظیم كنم؟

گروه سبز (این غذاها را بیشتر بخورید)

گروه زرد (این غذاها را تا حد ممكن كمتر بخورید)

گروه قرمز (سعی كنید این غذاها را تا حد ممكن نخورید)

به چه نحو سوخت انرژی یا فعالیت بدنی خود را بیشتر كنم؟

توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت بدنی روزانه و سوخت انرژی

پرسش‌هایی كه اغلب نوجوانان در مورد برنامه غذایی شان مطرح می‌‌كنند

انتخاب سالم‌تر هنگام صرف دسر یا در كافی‌شاپ:

جدول 4. چند نمونه انتخاب غذای سالم‌تر و كم كالری‌تر هنگام غذا خوردن در خارج خانه (از سمت انتخاب‌های قرمز به سمت سبز بروید)

نكاتی در موردچند مشكل رایج در دوران نوجوانی

خطرات اضافه وزن در نوجوانان

اگر اضافه وزن داشته باشم چه باید بكنم؟

بی‌اشتهایی و پرخوری عصبی

آكنه یا جوش غرور جوانی

كم خونی (آنمی)

پیشگیری و درمان كم خونی



جهت دانلود محصول اینجا کلیک نمایید





نوع مطلب :
برچسب ها : دوره نوجوانی، مقاله، مقاله دوره نوجوانی،
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط شهلا امیری در تاریخ پنجشنبه 29 آبان 1393
مقاله بررسی ماهیت وآثار حقوقی امضاهای الکترونیکی

قیمت:80000ریال

موضوع :

مقاله بررسی ماهیت وآثار حقوقی امضاهای الکترونیکی

   فرمت فایل: WORD (قابل ویرایش )

مقدمه :

تحولات نوین تجارت الکترونیک، امری غیر قابل انکارمی باشد و ملحق شدن به این شیوه که تجارت را تسهیل و روابط تجاری را سرعت می بخشد یکی از نیازهای بازار و تجارت جامعه می باشد. امضاء یک تائید حقوقی یک سند است و امضاء الکترونیک به عنوان یکی از مباحث مهم تجارت الکترونیکی مورد توجه علم حقوق قرار گرفته است. موضوع بحث این تحقیق در خصوص بررسی تطبیقی ماهیت و آثار حقوقی امضاهای الکترونیکی می باشد که با فراگیر شدن استفاده از وسایل نوین ارتباطی که قابلیت ارسال پیام کتبی را دارد حال این سوال پیش می آید که آیا این ارتباطات الکترونیکی از امنیت کافی برخوردار می باشند؟ آیا امضاء الکترونیکی می تواند جایگزین امضای سنتی شود؟ نظریه معادل های کارکردی پاسخگوی این موضوع می باشد، در تولید و شناسایی امضای دیجیتال از کلید عمومی و خصوصی استفاده می گردد. استفاده از فنون رمزنگاری برای ایمنی ارتباطات در فضای مجازی لازم و ضروری می باشد. از آنجا که اسناد الکترونیکی به سرعت افزایش می یابد قانونگذار آنرا به عنوان دلیل پذیرفته است و هم چنین برای سند الکترونیکی مطمئن اثر قانونی خاصی پیش بینی نموده و از نظر عدم قابلیت انکار و تردید، مانند اسناد رسمی دانسته است. با تدقیق به ضرورت تصریح در رسیدگی به اختلاف کاربران وسایل ارتباطی نوین شیوه های جایگزین حل و فصل اختلاف به جای مراجعه به دادگاه ها از اهمیت خاصی برخوردارند که به مطالبی در خصوص این شیوه ها نیز اشاره شده است. فراگیر شدن تجارت الكترونیك مستلزم تضمین اعتبار و امنیت آن توسط نظامهای حقوقی است. یكی از مهم‌ترین ابزارهای اعتبار دهی به مبادلات الكترونیك، پذیرش امضای الكترونیك و فراهم كردن مقتضیات فنی آن است. در حال حاضر امضای الكترونیك به عنوان یكی از اعمال دارای آثار حقوقی همسان با امضاء دستی مورد پذیرش قانونی نظامهای حقوقی دنیا (از جمله كشور ایران) قرار گرفته و جایگاه خود را در ادله اثبات دعوا تثبیت كرده است. امضای الكترونیك هیچ تفاوتی از حیث آثار حقوقی با سایر امضاهای دست نویس ندارد یعنی چنانچه امضای الكترونیك از تمام شرایط فنی لازم برخوردار باشد و ایمنی آن توسط علوم رایانه‌ای تضمین شود، آن‌گاه از همان اعتبار و جایگاه امضاء دست‌نویس در ادله اثبات دعوا برخوردار خواهد بود و می‌تواند به عنوان دلیل در مقام دعوا یا دفاع مورد استناد قرار گیرد.  در این تحقیق ضمن تعریف و بیان انواع امضای الكترونیك و بررسی جنبه‌های فنی آن، ارزش اثباتی و جایگاه آن در حقوق مورد مطالعه قرار می‌گیرد



جهت دانلود محصول اینجا کلیک نمایید





نوع مطلب :
برچسب ها : مقاله بررسی ماهیت وآثار حقوقی امضاهای الکترونیکی، مقاله، ماهیت وآثار حقوقی، امضاهای الکترونیکی، ماهیت امضاهای الکترونیکی، آثار حقوقی امضاهای الکترونیکی، انواع امضا،
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط شهلا امیری در تاریخ سه شنبه 20 آبان 1393
مقاله مدیریت در رابطه با شادی

قیمت:50000ریال

موضوع :

مقاله مدیریت در رابطه با شادی

      فرمت فایل: WORD (قابل ویرایش )        

مقدمه :

انسان به طور فطری از غم گریزان و به سوی شادی در حرکت است. شادی و نشاط نه تنها بر روح و روان انسان، بلکه بر جسم او نیز تأثیر می گذارد. از نگاه اجتماعی، نیز شادمانی، قلب ها را به یکدیگر نزدیک و ترس، نگرانی، ناکامی و بدگمانی را بی اثر می کند. ارسطو می گوید: «شادی، بهترین چیزهاست و آن قدر اهمیت دارد که دیگر چیزها وسیله به دست آوردن آن هستند.» دین مقدس اسلام نیز که تأمین کننده صلاح دنیا و آخرت آدمی است، شادی های مناسب و حلال را تأیید می کند و پیروانش را از افسردگی و بی حالی برحذر می دارد.
مواردی مانند قدر زحمت ها و خوبی دیگران را به نیکی دانستن، از موهبت های الهی لذت بردن، مثبت عمل کردن و مثبت اندیشیدن، گشاده رو بودن، در زمان حال زندگی کردن، خودآرایی و آراستگی ظاهر و رضایت داشتن از زندگی، از نمونه های شادی هستند که می توان آنها را در زندگی تجربه کرد.
ارتباط مستقیم شادی کارکنان و بهره وری سازمانها موجب گردیده تا سازمانها جهت دستیابی به بهره وری بیشتر اقدام به ایجاد آموزش های شادی برای کارکنان خود نموده و آنها را ترغیب نمایند تا شاد بوده و این شادی را به خانه های خود نیز ببرند

فهرست مطالب :

مقدمه

تعریف شادی

انواع شادی و شادمانی

عوامل مـوثـر بـر شـادی

ارتبـاط شـادی با كـارآیـی

كاربرد خوشرویی و شادبودن در محیط كار


نقـش مـدیـران در آفرینش محیط سازمانـی شـاد

مزایای شادی برای سازمان ،مدیران وکارکنان


اقدامات موثر برای شاد بودن در محیط کار

شادی در سازمان  ها

شاخص شادی

نتیجه گیری

منابع



جهت دانلود محصول اینجا کلیک نمایید





نوع مطلب :
برچسب ها : مقاله مدیریت در رابطه با شادی، مقاله، رابطه، ه مدیریت در رابطه با شادی، شادی و مدیریت، مدیریت شاد،
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط شهلا امیری در تاریخ سه شنبه 20 آبان 1393
بررسی سبک رهبری تحول آفرین وتاثی آن بر مولفه های مختلف سازمانبک رهبری تحول

قیمت:60000ریال

موضوع :

بررسی سبک رهبری تحول آفرین وتاثی آن بر مولفه های مختلف سازمان

      فرمت فایل: WORD (قابل ویرایش )

چکیده

رهبری تحول آفرین به عنوان یکی از سبک های رهبری در دهه های اخیر مورد تحقیق و پژوهش فراوان قرار گرفته است . در محیط های پویا و در حال تغییر امروزی که روند و سرعت تغییرات روز بروز بیشتر می گردد نیاز به رهبران تحول گرا برای سازمان هایی که می خواهند در چرخه رقابت باقی بمانند بیش از پیش احساس می شود . سبک رهبری تحول آفرین و وجود رهبران تحول گرا در سازمانها با تأثیر گذاری بر روی مؤلفه های مختلف رفتار سازمانی در کنار سایر اجزا و اقدامات رهبری یکی از حداقل شروط لازم سازمانها برای گام نهادن در عصر و مسیر آینده می باشد . در این مقاله ضمن بررسی این نظریه و سیر تعالی آن به چگونگی تأثیر گذاری آن بر مؤلفه های مختلف مدیریت تغییر سازمانی ، فرهنگ سازمانی ، یادگیری سازمانی ، رفتار شهروندی سازمانی و کارکنان دانشی سازمان می پردازیم و در پایان پیشنهاداتی جهت پرورش رهبران تحول مورد نیاز سازمانهای حال و آینده و الگو سازی مناسب از سبک های رهبری تحولی ارائه می گردد . مقاله حاضر از نوع توصیفی است و برای جمع آوری ادبیات مطالب آن از روش کتابخانه ای استفاده گردیده است . نتایج منبعث از این تحقیق می تواند در رهبری و اداره سازمانها مثمرثمر و مفید واقع گردد.

واژه های کلیدی : رهبری تحول آفرین ، سازمان ، محیط.

فهرست مطالب :

1- مقدمه

2 – مبانی نظری

3- رهبری تحول آفرین و مدیریت تغییر

4 – رهبری تحول آفرین و فرهنگ سازمانی

5- رهبری تحول آفرین و یادگیری سازمانی

6- رهبری تحول آفرین و رفتار شهروندی سازمانی

7- نتیجه گیری و پیشنهادات

مراجع



جهت دانلود محصول اینجا کلیک نمایید





نوع مطلب :
برچسب ها : بررسی سبک رهبری تحول آفرین وتاثی آن بر مولفه های مختلف سازمان، بررسی سبک رهبری، رهبری تحول آفرین، مولفه های مختلف سازمان، رهبریت سازمان، سبک رهبری یک سازمان، مقاله،
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
درباره وبلاگ


سخنرانی های دکتر انوشه

مدیر وبلاگ : شهلا امیری
موضوعات
مطالب اخیر
نویسندگان
پیوندها
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات